メキシコビールは糖質量が低い?今更聞けないコロナビールの飲み方とは?


 

みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『コロナ』についてご紹介いたします(*^^*)

 

 

 

◎コロナ製品について

 

コロナはスタイリッシュで爽やかな飲み口が特徴のメキシコビールです。

 

日本のビールと比べ、コロナはクリアな色彩が印象的。

瓶口にカットライムを挿して飲む、クールなメキシカンスタイルで

日本のビールとはひと味違う新鮮な風味が味わえます。

 

 

日本の輸入シェアNo.1を誇るコロナビール製品はこちら

 

・コロナエキストラ ボトル355ml

アルコール度数:4.5%

 

・コロナエキストラ 缶355ml

アルコール度数:4.5%

 

・コロニータエキストラ 小瓶207ml

アルコール度数:4.5%

 

コロナは瓶タイプと缶タイプの2パターンです。

缶タイプはスリム缶なので、女性でも手軽に飲みやすい特徴があります。

 

 

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◎コロナビールの飲み方とは?

 

コロナビールの瓶口に挿してあるライムは、日本だとレモンを代用しているところも多いですよね。

 

〈コロナビールの飲み方について〉

 

「瓶口に挿してあるライムってどうするのが正解なの?」

 

と疑問に思う方もいらっしゃいますよね。

 

 

飲み方には3パターンほどあります・・・

 

ライムをはずしてそのまま飲む

ビールの風味をそのまま味わいたい方は、ライムをはずして飲みましょう。

 

ライムを絞る

ライムの風味もしっかり味わいたい方は、瓶口からライムを絞り入れます。

絞ったあとのライムは瓶の中に入れて飲んでOKです!

 

ライムを瓶に入れる

泡を噴出さないように注意しながら、ライムをそのまま瓶の中にスポッと入れて飲みます。

ライム感が強すぎず、ビールと相まった爽やかな風味が最後まで味わえます。

 

レモンの場合でも上記同様、お好みのパターンを選んで飲みましょう。

 

 

 

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◎コロナ・カロリー&糖質量について

 

コロナは日本のビールと比べ「カロリーや糖質量はどのくらい?」

とダイエッターなら気になるポイントですよね。

 

 

〈コロナ・カロリー&糖質量について〉

 

カロリー&糖質量を日本のビールと比較してご紹介します。

 

コロナエキストラ

・330mlのカロリー:約148kcal

 

・目安糖質量:約5g

 

 

日本の一般的なビール

・350mlのカロリー:約147kcal

 

・目安糖質量:約10.5g

 

一般的な日本のビールと比較したところ、カロリーはほぼ同じですが、コロナエキストラの糖質量は驚きの半分でしたね。

 

 

〈糖質の摂取量について〉

 

ダイエット中にビールを飲む際に、一番気をつけたいのは糖質量です。

 

デスクワーク中心のライフスタイルを送る女性1日の平均摂取糖質量は・・・

 

◇1日の平均摂取糖質量:約250g

 

ダイエット中はカロリーしかり、糖質量も平均値より少しセーブするほうが、望ましいですよね。

 

栄養バランスを考えた食事プラスビールの糖質量が加算されると、250g以内の糖質量でセーブするのは難しいです。

 

過剰摂取した糖質は、エネルギー消費されず体内に余分な脂肪として蓄積されます。

体重よりも体脂肪に影響します。

 

ダイエット中にビールを選ぶポイントは糖質量の少ないコロナエキストラ糖質セーブの商品を選ぶようにしましょう。

 

ビールを飲む日は糖質摂取目安量をオーバーしないように、食事内容にも工夫が必要です。

 

おつまみもヘルシーでたんぱく質の多い食材をチョイスすることで、ダイエットへの影響を最小限にセーブできます。

 

 

コロナエキストラはコンビニやスーパーまたは、楽天やAmazonで手軽に購入できます。

ダイエット中も適度に息抜きしたいですよね!

たまにはビールを嗜んで、工夫したダイエット生活をエンジョイしましょう。

 

 

 

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◎まとめ

コロナについてのまとめ✩

 

1.コロナエキストラは日本の輸入シェアNo.1のプレミアムメキシコビールです

2.瓶口に挿してあるライムやレモンは「はずして飲む・絞る・瓶の中にそのまま入れる」お好みの方法で飲みましょう!

3.コロナエキストラ330ml「カロリー:約148kcal・糖質量:約5g」日本の一般的なビールと比べ糖質量半分!ダイエッターにオススメのビールです!

4.ダイエット中は糖質量の少ないビールを選ぶ!ビールを飲む日は糖質量の少ない食事内容にする工夫をしましょう!

それでは、今回のご紹介は以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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